今日花粉ヤバイので…💦


目薬必須🥹❣️



鼻かみすぎて赤くなってる〜🤧



お部屋は空気清浄機フル稼働✊🏻✨



安心して過ごしていただけます🥰



すい💖

睡眠時間の多いわたくし😴

日記📓を読んでくださっている旦那様達にも、

『よくあんなにたくさん寝れるよね❗️』

と驚かれることしばしば🫣


そんな咲ですが、ロングスリーパーになり始めたのは20代後半頃から徐々にです。

学生時代🏫は3〜4時間で平気だったし、若い頃は徹夜で遊んで仕事に行ったりもしてました。
(体力もあったしね😅)

なぜそうなってしまったのかは分かりませんが、私はホルモンバランスに左右されてしまいがちなのでその変化によるものなのかな、と考えています。

一度睡眠呼吸科🏥で検査入院もしたことがありますが、異常は無かったのです。


偉人や著名人の方はショートスリーパーの方が多いですよね。

有名なのはナポレオン、エジソン、レオナルド・ダ・ヴィンチ。

現代ではビル・ゲイツやトランプ大統領とか。


でもね、調べてみたらロングスリーパーの方もたくさんいるんですよ❗️

まず、アインシュタイン。

ノーベル賞を獲った小柴昌俊先生。

"ゲゲゲの鬼太郎"の水木しげる先生。(睡眠至上主義だったそう)

ミハエル・シューマッハ

白鵬

その他、大谷選手も睡眠を大切にしていることで有名ですよね🙂


とはいえ、なんだか上記の人々は自分でちゃんとコントロールできていて、規則正しい生活が基本にあるように思います。。。

コントロール不可能で生活が不規則になりがちなロングスリーパーの咲には悩みがあります💦

まず、

●朝が辛い
低血圧なのもあり、早起きや朝から動くことがとてもしんどいです

●予定が立てにくい
上記理由により、朝から体調不良のことが多いです🥺
仕事のシフト、ご予約のお約束は必ず守るという、気合いで頑張ってる✊
(ご予約は嬉しいからモチベになる💕)

●怠け者に思われる
確かに怠け者だけど🤣、やるべき事はちゃんとやってるよ😗


結婚してからは、この寝過ぎな私の生活が夫に迷惑をかけているんじゃないか、とかなり悩んだ時期がありました🥺

でも夫は、

『いつか寝たくても歳を取ったら眠れない日が来るよ。だから寝れるうちにたくさん寝とけばいい。』

とずっと言ってくれています😌

それでも悩みが消えない私は生前の父に相談したことがあります。

特に夫が働いている日中に寝てしまう事に罪悪感があったのです。。。

すると父は、

『夜寝て、昼起きてなきゃいけないなんて誰が決めたんだ❓
昔は太陽の光☀️が必要だったからそうするしかなかったけど今は違う。
◯◯君(←夫)が何も文句言わないなら好きな時に、寝れる時に寝ればいい。』

という答えでした。


咲は周りの人々に甘やかされてますね💦

でもこの2人の言葉に私はとても救われました😌


だから、咲は寝たいだけ寝るよ❣️

だってアインシュタインと一緒だもん😙
(言わせといて😇)


咲
Mail💌 mo4zuma.3ki@gmail.com
(⚠️本指名様の姫予約専用/Not accept inbound tourists.)