弱いとか
よく聞くけど

1番危ないのは
頑張り続ける人だってー。


人間の脳は
ストレスが続くと
前頭前野より
扁桃体を優先するようになり
休む事より
乗り切るを選び始める

こうなってたら
危ない

①疲れてる自覚がない
②限界がわからん

結果
ある日突然動けなくなる


つまり頑張り続けるのは
自分で自分を攻撃してる事だって〜

心当たりある方は
お気をつけて

とは言え

やらないかん事だらけの
世の中だもんねぇ


みんな頑張ってるのよねぇ




淫乱熟女
詩乃

 

こんにちわ✨


来週大切なイベントがあるから
あと2kg痩せたいな…


ほんとは回転寿司やラーメン
食べたいところだけど、、
我慢するー😭泣

　

短期間のダイエットってなにが
一番効くのかなー？


断食…？
リバウンドすごそうーだよね💦(笑)



えっちしたら
いい汗かいて運動になるかな？
効果ありそう〜😂😂
遊びに来てねー💗





真緒